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आप सभी जानते ही होगे सिंह की थी सुबह की भारी आदेश ज्यादा लोगों में इसमें की सौगात 100 मेंसे 80 percent logon ke sugar बीपी ha sugar ki kami se लोगों के हाथ पैरों में जा मोर घबराहट कमजोरी आदि कब होती है शुगर चीनी खाने से होती है फोन करना अभी भी नहीं हो सकता ha इसका एक उपयोग है कि आज लिमिट में रहकर शुगर का सेवन करें और अपने जीवनकहते हैं कि हमें जब जिस चीज की जरूरत होती है प्रकृति तब हमें वही चीज देती है. हर मौसम के हिसाब से अलग-अलग सब्जियां मिलती हैं. खासकर सर्दियों के दिनों में बहुत सी ऐसी सब्जियां मिलती हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. सर्दियों में लोग मूली (Radish) बड़े चाव के साथ खाते हैं. मूली सबसे हेल्दी सब्जियों में से एक है. मूली में कई औषधीय गुण छिपे हुए हैं. ये बीपी, शुगर और कैंसर जैसी कई बीमारियों से बचने में काम आती है. आइए जानते हैं कि मूली खाने से क्या फायदे होते हैं. यह एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। यानी इसमें अपने ही शरीर की कुछ कोशिकाएं दूसरी कोशिकाओं के दुश्मन की तरह रिऐक्ट करती हैं और उन पर हमला करके उन्हें नष्ट कर देती हैं। शुगर बीमारी से भूख कम लगती है और अगर ब्लड शुगर हो जाता है तो उसे काफी दिक्कतें होती है और शुगर बीपी में थकान होना वह कम लगना कमजोरी आ जाना शरीर में थकावट देना आधी बीमारियां होती हैशुगर की शुरुआत कैसे होती है?
जब हमारे शरीर के हार्मोन इंसुलिन (बीटा सेल्स के अंदर पैंक्रियास से निकलने वाला हार्मोन) हमारे शरीर के साथ सही ताल-मेल नहीं बिठा पाता है तब यह बीमारी होती है। मधुमेह को डायबिटीज मिलिटियस(Diabetes Mellitus) भी कहते हैं। यह एक खराब जीवनशैली के कारण होता है। रक्तचाप का कोई लक्षण नहीं होता. समय के साथ, यदि इसका इलाज न हो, तो इससे स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयां, जैसे हृदयरोग और स्ट्रोक हो सकते हैं.बीपी के कॉमन लक्षणों की बात की जाए तो इसमें बदन दर्द, सिर में दर्द, नजर धुंधली होना और चक्कर आने जैसी समस्याएं होती हैं। बता दें कि हाई बीपी या हाइपरटेंशन भारतीय आबादी में पायी जाने वाली सबसे कॉमन लाइफस्टाइल डिज़िज़ेज़ में से एक हैं।20 मई 2022। बीबीसी। आप घर में मैनुअली ब्लड प्रेशर चेक करना चाहते हैं तो सबसे पहले मरीज के बांए हाथ में कफ बांधें। कफ का निचला हिस्सा कोहनी पर टच होना चाहिए जबकि नली हाथ के अंदर की तरफ होनी चाहिए। अब स्टेथोस्कोप को कान में लगाएं और मरीज की कोहनी पर डायफ्राम को रखें। मशीन पर मौजूद वाल्व को घुमाकर टाइट करें। अगर आप घर में मैनुअली ब्लड प्रेशर चेक करना चाहते हैं तो सबसे पहले मरीज के बांए हाथ में कफ बांधें। कफ का निचला हिस्सा कोहनी पर टच होना चाहिए जबकि नली हाथ के अंदर की तरफ होनी चाहिए। अब स्टेथोस्कोप को कान में लगाएं और मरीज की कोहनी पर डायफ्राम को रखें।जानकारीलक्षणइलाजविशेषज्ञ
डॉक्टर से जाँच कराना ज़रूरी होता है
उच्च रक्तचाप का कोई लक्षण नहीं होता. समय के साथ, यदि इसका इलाज न हो, तो इससे स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयां, जैसे हृदयरोग और स्ट्रोक हो सकते हैं.
इस स्थिति में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता
इसका मकसद सिर्फ़ जानकारी देना है. सलाह पाने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.
स्रोत: अपोलो अस्पताल और अन्य. ज़्यादा जानें
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लोगों ने यह भी पूछा
बीपी बढ़ने से क्या क्या दिक्कत होती है?
बीपी हाई होने पर कैसे पता चलता है?
हाई बीपी के कॉमन लक्षणों की बात की जाए तो इसमें बदन दर्द, सिर में दर्द, नजर धुंधली होना और चक्कर आने जैसी समस्याएं होती हैं। बता दें कि हाई बीपी या हाइपरटेंशन भारतीय आबादी में पायी जाने वाली सबसे कॉमन लाइफस्टाइल डिज़िज़ेज़ में से एक हैं।20 मई 2022
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बिना मशीन के बीपी कैसे चेक करें?
अगर आप घर में मैनुअली ब्लड प्रेशर चेक करना चाहते हैं तो सबसे पहले मरीज के बांए हाथ में कफ बांधें। कफ का निचला हिस्सा कोहनी पर टच होना चाहिए जबकि नली हाथ के अंदर की तरफ होनी चाहिए। अब स्टेथोस्कोप को कान में लगाएं और मरीज की कोहनी पर डायफ्राम को रखें। मशीन पर मौजूद वाल्व को घुमाकर टाइट करें।21 फ़र॰ 2022
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क्या दूध पीने से बीपी बढ़ता है?
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हाई ब्लड प्रेशर में दूध पी सकते हैं क्योंकि, दूध में बायोएक्टिव पेप्टाइड्स होते हैं जो हाई बीपी को कम करने में मदद करते हैं. इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और विटामिन ए, डी और प्रोटीन भी होता है. दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स में मौजूद पोषक तत्व ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं.12 जन॰ 2022
